Titre : Ma bible des fleurs de Bach et élixirs floraux
Auteurs : Anne-Sophie Luguet et Alix Lefief-Delcourt
Nombre de pages : 370
Genre : Santé, bien-être
Éditeur : Leduc.s
Résumé :
Découvertes au début du XXe siècle par le Dr Edward Bach, les fleurs de Bach ont pour but de rééquilibrer les états émotionnels qui peuvent être à l'origine de troubles physiques ou psychiques. Sans contre-indication ni effet secondaire, elles sont aussi très efficaces.
Dans les années 1960, de nombreux autres élixirs ont été créés, fabriqués pour la plupart selon la méthode originelle du Dr Bach. On en compte aujourd'hui plus de 5 000 différents !
Découvrez dans ce livre :
- Les portraits détaillés des 38 fleurs de Bach, et une sélection de 118 élixirs floraux du monde entier avec leurs principales indications.
- Des conseils pour vous aider à choisir les élixirs qui vous correspondent, pour apprendre à les utiliser et prendre soin de toute la famille.
- 100 fiches pratiques pour vous soigner au quotidien : agitation, angoisse, cauchemars, maux de tête, colère, dépression, deuil, eczéma, jalousie, kilos en trop, libido, timidité...
- Faites votre diagnostic émotionnel, avec des tests pratiques pour savoir quelle plante privilégier.
Le livre de référence sur les fleurs de Bach et les élixirs floraux du monde entier
Mon avis : ♥♥♥ Alerte Coup de Cœur
Si je ne devais avoir qu'un seul livre au sujet des fleurs de Bach, ou n'en conseiller qu'un seul, ce serait celui-ci !
C'est pendant ma formation des fleurs de Bach que j'ai reçu cet ouvrage de la part des Editions Leduc, et je les remercie infiniment pour ce cadeau, une fois de plus.
Cet ouvrage, très complet, m'a permis d’approfondir mes connaissances ainsi que ma compréhension de ces fleurs.
Il est composé d'une première partie qui comprend leur origine, leur utilisation et quel élixir floral choisir.
En deuxième partie, nous retrouvons donc chacun des 38 élixirs, avec un dessin de la fleur, sa provenance et son aspect, les affections associées, son action, puis sa personnalité. Cette bible contient également, en son centre, les photographies couleurs des 38 fleurs, leur nom français et anglais, ainsi que leur appartenance (groupe de la peur, solitude, etc...).
Sont également présent dans ce manuel, une sélection de 118 élixirs floraux du monde entier, dont les fleurs du Bush Australien.
En troisième et dernière partie, on peut donc retrouver une partie posologie et conseils, pour les seniors, les femmes enceintes, les bébés, les enfants, les plantes, les animaux, etc, puis 100 fiches pour soigner nos maux du quotidien : angoisse, colère, eczéma, maux de tête, deuil, etc.
Comme son nom l'indique, ce livre est une véritable bible et je le recommande à tous ceux qui utilisent les fleurs de Bach, ou veulent en apprendre plus sur ces merveilleux élixirs.
Ma note : 20/20
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