[ Chronique ] • Un merci de trop • Carène Ponte

Titre : Un merci de trop

Auteur : Carène Ponte

Genre : Contemporain

Edition : Audible Studios

Temps de lecture : 4h52 soit 230 pages

Résumé : 

S’il fallait décrire Juliette en un seul mot, transparente serait sans nul doute le bon. Oui, c’est ça, transparente.

Depuis qu’elle est toute petite Juliette a toujours fait ce que l’on attendait d’elle. Pour ne pas déplaire, pour ne pas décevoir. Mettant de côté ses rêves et celle qu’elle est vraiment. Résultat, à 30 ans, elle mène une vie sans relief et ennuyeuse au possible. Une vie dans laquelle choisir entre lasagnes et sushis est un événement.

Pourtant, elle se sent de plus en plus à l’étroit dans cette vie, dans cette peau.

Elle a envie de crier qu’elle n’est pas cette fille sans personnalité.

Elle a envie d’aborder celui qu’elle croise tous les jours dans son immeuble. Pour lui dire qu’il lui plait.

Et par dessus tout, elle a envie d’enfin réaliser son rêve, celui de devenir écrivain.

Il n’est jamais trop tard pour devenir soi. C’est ce que va découvrir Juliette au détour d’un merci, un merci de trop. Même si elle est loin d’imaginer ce qui va en découler !

Mon avis :

Adorable petite lecture audible. Une de plus à ma liste. J'avais déjà lu un roman de Carène Ponte il y a quelques années (tu as promis que tu vivrais pour moi) que j'avais beaucoup apprécié, et c'est vrai que maintenant que j'ai lu du Virginie Grimaldi, je trouve le style un peu identique, en revanche, il y a, à mon sens, beaucoup plus d'humour dans les romans de Virginie.

Ceci étant, j'ai tout de même apprécié cette lecture, simple, légère et pétillante. Une jolie histoire plutôt passe-partout. Une héroïne un peu dans le même style ... Qui se fond dans le décor, timide, sage et assez transparente. D'une personnalité quasi-inexistante, elle se fait très souvent marcher sur les pieds et menée par le bout du nez, mais ne dit jamais rien. Jusqu'au jour où la véritable Juliette enfouie tout au fond d'elle, éclate et décide de se faire entendre ! Juliette en a ras le bol de passer inaperçue et d'être coincée dans une vie qui ne lui plaît pas et ne lui ressemble pas. C'est décidé, elle a un rêve et compte bien le réaliser. Mais la vie n'est pas un long fleuve tranquille ....

Ma note : 16/20

[ Chronique ] • La vie est facile, ne t'inquiète pas • Agnès Martin-Lugan

Titre : La vie est facile, ne t'inquiète pas

Auteur : Agnès Martin-Lugan

Genre : Romance, Contemporaine

Edition : Audible studios

Temps de lecture : 5h51 soit 256 pages

Résumé :

Depuis un an que Diane est rentrée d'Irlande, elle a tourné la page sur son histoire tumultueuse avec Edward, bien décidée à reconstruire sa vie à Paris. Avec l'aide de Félix, elle s'est lancée à corps perdu dans la reprise en main de son café littéraire.

Mon avis :

Après avoir écouté, il y a quelques jours, "Les gens heureux lisent et boivent du café", et surtout après mon avis très mitigé à propos de cette lecture, j'ai décidé de lire la suite, afin de voir où l'auteur voulait nous amener.

Je ressors de cette lecture un peu plus satisfaite bien qu'elle soit totalement prévisible, une fois de plus, et terriblement triste, une fois de plus. Heureusement, l'auteur nous offre un magnifique "Happy End", une très belle reconstruction de notre personnage principal : Diane.

Il m'a été très agréable de retrouver les personnages (je ne l'aurai pas cru.), et d'en découvrir de nouveaux. La narratrice reste la même, sa voix est bien trouvée pour le sujet du livre, mais j'avoue que son intonation est terriblement lourde et pesante. Pas une once de joie dans sa voix, et c'est ce qui a pour moi, été le plus désagréable.

Je recommande cette lecture à ceux qui ont apprécié le premier livre et qui veulent connaître la suite. C'est une histoire plutôt simple et passe-partout, elle m'a permis de trouver le temps moins long en travaillant, puisque vous devez le savoir maintenant, j'écoute des audiobooks en travaillant.

En toute honnêteté, je ne pense pas renouveler l'expérience avec cette auteure. Je recherche de la légèreté dans mes lectures audio, mais aussi de la gaieté, et là, ce n'est pas spécialement le cas. En revanche, je ne regrette pas d'être allée au bout de l'histoire de Diane et je suis plutôt satisfaite d'en connaître le fin mot.

Ma note : 16/20

[ Chronique ] • Les gens heureux lisent et boivent du café • Agnès Martin-Lugan

Titre : Les gens heureux lisent et boivent du café

Auteur : Agnès Martin-Lugan

Genre : Romance, Contemporaine

Edition : Audible studios

Temps de lecture : 4h04 soit 187 pages

Résumé :

« Ils étaient partis en chahutant dans l’escalier. […] J’avais appris qu’ils faisaient encore les pitres dans la voiture, au moment où le camion les avait percutés. Je m’étais dit qu’ils étaient morts en riant. Je m’étais dit que j’aurais voulu être avec eux. »

Diane perd brusquement son mari et sa fille dans un accident de voiture. Dès lors, tout se fige en elle, à l’exception de son cœur, qui continue de battre. Obstinément. Douloureusement. Inutilement. Égarée dans les limbes du souvenir, elle ne retrouve plus le chemin de l’existence. C’est peut-être en foulant la terre d’Irlande, où elle s’exile, qu’elle apercevra la lumière au bout du tunnel.

Mon avis :

Je suis très mitigée par cette lecture. Nous rencontrons ici, Diane, qui a perdu sa fille et son mari brutalement. Elle ne se remet pas de leur disparition et sombre petit à petit. Un an après leur décès, elle décide de partir s’installer dans un petit cottage en Irlande, afin de se reconstruire. Mais sa vie n'est pas mieux là-bas, la culture n'est pas la même, la langue non plus, et le pire dans tout cela, c'est son voisin atroce Edward, à qui elle mettrait bien quelques claques. Mais entre l'amour et la haine, n'y a t'il pas qu'un pas ?

Je suis très partagée entre les faits réels et imaginaires de cette histoire. C'est triste, c'est dur à entendre et douloureux à surmonter pour notre protagoniste, comme ça le serait pour n'importe quel humain normalement conçu qui perd conjoint et enfant, brutalement, le même jour. La narratrice a une voix douce et passe-partout, le ton est donné, il est lourd et pesant, comme le cœur de Diane. Seul le meilleur ami de Diane, Félix, est un personnage assez gai, mais un peu lourd et immature. En fait, j'ai trouvé que l'histoire tournait en rond, c'est tout le temps le même scénario, l'histoire se répète, encore et encore.. Du déjà vu ... Et beaucoup de tristesse. C'est terriblement triste. J'aurai aimé un happy-end. J'ai également trouvé la fin du roman bâclée. Je suis restée sur ma faim. 

Sachant cela, et sachant qu'il existe une suite, je vais donc me lancer dans sa lecture, en espérant apprécier le dénouement de cette histoire.

N'hésitez pas à me parler de vos avis, dans la barre des commentaires en dessous.

" Il faut d'abord que je me reconstruise, que je sois forte, que j'aille bien, que je n'ai plus besoin d'aide. Après çà, seulement, je pourrai encore aimer "

Ma note : 15/20

[ Chronique ] • Je suis un petit moine • Mi-Hwa Joo

Titre : Je suis un petit moine

Auteur : Mi-Hwa Joo

Nombre de pages : 36

Genre : Album pour Enfant, 3 ans +

Edition : Tuttistori Editions

Résumé :

Urt est né en Thaïlande, un pays bouddhiste. Quand son oncle est de retour à la maison après avoir été moine, Urt décide qu'il deviendra moine lui aussi.

Mon avis :

Je remercie en premier lieu les éditions TuttiStori ainsi que Babelio pour cette masse critique.

Je ne m'attendais pas à recevoir un livre destiné aux enfants lorsque j'ai choisi ce livre. 

Cependant, il renferme une mignonne petite histoire sur Urt, un petit garçon Thaïlandais qui souhaite devenir moine comme son oncle. Il se rase donc les sourcils comme un grand, et décide de réaliser son "Bu-Urt" (séjour au temple pour expérimenter la vie de moine).

Bien que l'histoire soit simplette et adaptée à des enfants en bas age, je trouve que c'est un joli livre, conçu avec beaucoup de douceur et de bienveillance. J'y ai appris beaucoup de petites choses sur la culture Thaïlandaise. C'est une lecture simple et rapide mais très enrichissante.

Je recommande pour les enfants qui s’intéressent beaucoup aux enseignements et aux cultures bouddhistes ou aux parents qui veulent guider leur petit vers la méditation et la sagesse des moines.

Ma note : 19/20

[ Chronique ] • Le premier jour du reste de ma vie • Virginie Grimaldi

Titre : Le premier jour du reste de ma vie

Auteur : Virginie Grimaldi

Genre : Chick-list, Contemporaine

Edition : Audible Studios

Temps de lecture : 5h42 soit 330 pages

Résumé :

Marie a tout préparé pour l’anniversaire de son mari : gâteaux, invités, décoration de l’appartement... Tout, y compris une surprise : à quarante ans, elle a décidé de le quitter. Marie a pris « un aller simple pour ailleurs ». Pour elle, c’est maintenant que tout commence. Vivre, enfin. Elle a donc réservé un billet sur un bateau de croisière qui fait le tour du monde. À bord, Marie rencontre deux femmes qui, elles aussi, sont à la croisée des chemins. Au fil de leurs aventures, parfois loufoques, elles pleurent et rient ensemble, à la reconquête du bonheur. Leurs vies à toutes les trois vont être transformées par ce voyage au bout du monde… Tout quitter pour tout recommencer : une comédie tendre et savoureuse !

Mon avis :

Après mon énorme coup de cœur pour "Tu comprendras quand tu seras plus grande" (ma chronique ici), j'ai décidé de renouveler l'expérience d'un roman de Virginie Grimaldi sur Audible.
Si je valide toujours le côté pratique de cette application, puisque du coup, j'ai écouté ce livre sur environ 1 semaine de boulot. Alors non, je ne travaille pas que 5h42 sur une semaine, mais il y a des fois où je ne l'écoute pas puisque mes machines font beaucoup trop de bruits, et d'autres fois où pour économiser ma "lecture audio", je décide de mettre une série (Merci Netflix !). En revanche, je n'ai pas tellement apprécié la narratrice. Il faut dire que passer derrière Astrid Roos, j'avais mis la barre sacrément haute ! Voix très agréable en somme, mais l’intonation ce n'est pas tout à fait ça. La voie d'Anne est une vraie catastrophe. On dirait qu'elle est au bord du suicide, même quand elle a une parole joyeuse, et ça, ça m'a fortement déplu.

Bref, parlons de l'histoire ... Ici, Marie, décide, de plaquer son mari le jour de ses 40 ans. Elle en a assez et préfère donc partir et en rester là. Voulant prendre un peu de temps pour elle et pour se retrouver, elle choisit de s'offrir une croisière pendant trois mois, sur un immense paquebot. 100 jours pour se reconnecter à soi. 100 jours pour réparer son cœur, 100 jours pour faire le tour du monde, mais aussi 100 jours loin de ses filles. Mais cette croisière est un peu particulière, car ici, on y vient en célibataire, et surtout, on doit le rester ! Interdit d'avoir une relation avec quelqu'un sur le bateau sous peine de se faire exclure et débarquer de la croisière. Vous vous doutez bien que les interdits, surtout dans ce cas-ci, sont faits pour être bravés. Si ce roman renferme de jolies histoires d'amour, interdites, il y règne aussi une très belle amitié entre Marie, Anne et Camille. Les trois femmes partageront amitié, fous-rires, chagrins et confidences pendant ces 100 jours, et ne sont surtout pas au bout de leurs surprises. La vie réserve parfois bien des surprises...


J'ai beaucoup aimé l'histoire, sa douceur, ce qu'elle dégage, un peu moins la narratrice, donc si vous avez l'occasion, je vous recommande cette lecture, mais en version papier ..

Ma note : 17/20

[ Chronique ] • Tu comprendras quand tu seras plus grande • Virginie Grimaldi

Titre : Tu comprendras quand tu seras plus grande

Auteur : Virginie Grimaldi

Narratrice : Astrid Roos

Genre : Contemporaine

Edition : Audiolib

Temps de lecture : 9h05 soit 480 pages

"Être heureux ne signifie pas que tout est parfait.
Cela signifie que vous avez décidé 
De regarder au -delà des imperfections ."

Résumé :

A 32 ans, Julia, psychologue ne croit plus au bonheur. Après avoir perdu successivement son père, son fiancé et sa grand-mère, elle se laisse aller sans réagir. Jusqu'au jour où elle répond, sur un coup de tête, à une offre d'emploi de thérapeute en maison de retraite à Biarritz.

"La mémoire est un dessin au crayon à papier."

Mon avis : ♥♥♥

J'ai découvert cette lecture en prenant un abonnement chez audible. (Livres audios en partenariat avec Amazon. Si vous avez un compte Amazon, le premier audiobook est offert puis 9.95 €/mois et si vous avez un compte Amazon prime, les trois premiers audiobooks sont offerts puis 9.95 €/mois (résiliable à tout moment, et audiobook échangeable s'il ne vous plait pas, sans conditions !)). 


Non, je ne suis pas là pour leur faire de la pub, ni en partenariat avec eux, je trouve juste l'offre ultra intéressante, surtout lorsque l'on voit que le prix des livres audios varie entre 20 et 30 € parfois. Puis, c'est tout de même hyper pratique pour les personnes qui font beaucoup de transport, beaucoup de route, qui ont, comme moi un travail manuel qui leur permet de travailler et écouter un livre en même temps, ou encore des problèmes de vue, ou tout simplement le coup de fatigue le soir, qui fait que l'on n'arrive pas à lire plus de deux pages parce que l'on a mal aux yeux.


Me voilà donc partie pour écouter 9 h de lecture avec la talentueuse Astrid Roos comme narratrice. Je mets bien l'accent là-dessus, car évidemment, c'est important dans un livre audio que le narrateur y mette le ton, la ponctuation, ou encore de l'émotion. J'ai le souvenir petite, que j'écoutais des livres audios de Marlène Jobert, c'était vraiment chouette, alors j'avais terriblement peur d'être déçue de cette expérience "audible".

Et bien, c'est tout le contraire ! C'est un véritable coup de cœur ! THE FIIIIIRST OF THE YEAR ! Au mois de Mai, il était temps !!!


Il s'agit donc ici, de Julia, jeune femme de 32 ans, qui décide, suite au décès de son père, de quitter son conjoint Marc, car trop peu présent à ses côtés dans les moments où elle en avait le plus besoin. Julia quitte Paris et choisit alors de postuler en tant que psychologue dans la maison de retraite "Les Tamaris" à Biarritz, à deux pas de chez sa mère et sa sœur .. Sauf que ... elles ne sont pas au courant. Mais pourquoi ? Si la première fois qu'elle rentre dans cette maison de retraite, sa seule idée est de déguerpir au plus vite, elle finira jour après jour à se faire à cette nouvelle vie auprès de ces résidants. Julia prendra très vite sa place auprès de ses collègues, Marine, Greg et Isabelle, mais aussi de ses p'tits vieux, qui pour certains lui en feront voir de toutes les couleurs : Léon et son caractère de cochon, Pierre, Arlette, Gustave et ses fichues blagues à longueur de journée ( pensée pour toi Stef, tu aurais adoré t'occuper de Gustave) et passe son temps à appeler Julia, Lise, parce que ... "Ca va, Lise ?" (-Sa valise- pour ceux qui n'aurait pas compris l'humour de Gustave :D ), le gang des mamies : Maryline, Louise et Elizabeth. Bref, ce roman est une ode à la joie, c'est un bol d'air frais et d'amour, et forcément, moi qui adore les p'tits vieux, je ne pouvais qu'être touchée en plein cœur par cette histoire. J'ai ri ... J'ai beaucoup ri, l'humour de l'auteur est décapant. J'ai eu mal aux abdos à rire aux éclats. J'ai pleuré aussi ... j'ai beaucoup pleuré, j'ai été touchée en plein dans le mille par cette histoire et comme dirait Julia : "Elle caresse ma main. Je pleure. Ca commence à devenir une habitude. Ici, j'ai l'impression de passer plus de temps à pleurer que le contraire. Si ça se trouve, je suis la solution à la pénurie d'eau dans le monde. " Ce roman, c'est une boule d'amour, une énorme boule d'amour que tu prends en pleine face comme la balle que tu te ramasses dans la tronche au ballon prisonnier. Ça te sonne, ça te marque et ça te laisse tellement de traces que tu t'en souviendras à vie. Et puis ... Je ne vous ai pas parlé de Rosa, qui veut apprendre à surfer sur le gogole de l'internet et sur les sites de rencontres, ni de son petit fils Raphaël .... Ah Raphaël, le beau Raphaël ..... Je vous laisse découvrir la suite ! 

" Je vais mourir. Ma gorge est un immense brasier. Je suis en train de me consumer de l'intérieur. Je pense que les petits bonshommes de "Il était une fois la vie" se sont donné rendez-vous dans mon larynx pour y faire un feu de camp ... pendant que d'autres jouent aux fléchettes dans mes bronches. Je suis là depuis trois jours et j'ai déjà frôler la mort trois fois !"

" - Vous savez que je n'ai jamais dormi sans elle ? Pas une seule fois ! 

- Vous vous sentez seul ? [...]

- Je ne me sens pas seul , je me sens incomplet . Après tant d'années ensemble, nous ne faisons plus qu'un. "

" J'ai peur de perdre tous mes souvenirs. Je me fiche d'oublier ce que j'ai mangé une heure avant, mais j'ai peur d'oublier la joie intense que j'ai ressentie à la naissance de chacun de mes enfants, j'ai peur d'oublier combien j'ai aimé les câliner, les rassurer, les voir sourire... j'ai peur d'oublier les visages heureux de mes petits-enfants quand ils jouaient sous le cerisier de mon jardin, j'ai peur d'oublier la tendresse dans les yeux de mes parents. Je vais m'accrocher à ces souvenirs-là de toutes mes forces, en espérant que la maladie prendra d'abord les autres, puisque je n'ai d'autre choix que de les lui donner. "

" Chaque soir, en me couchant, j’effectue le même rituel depuis soixante ans : je prends mon épouse dans mes bras et je la serre en remerciant le Ciel de nous avoir mis sur le même chemin. On se souhaite une bonne nuit. Elle se blottit, je sens son odeur et mon cœur se met à bondir comme au premier jour. On ne prend jamais l’habitude d’aimer. J’ai compté, on a partagé ce moment vingt et un mille huit cent soixante-quinze fois. Ce n’est pas rien… Hier soir, mes bras étaient bien vides, et mon cœur encore plus."

" Je regrette de ne plus être auprès de vous. Vous allez me manquer mes touts petits. Je compte sur vous pour retenir la seule leçon que j'ai vraiment cherché à vous apprendre. Faites de chaque jour un souvenir heureux. A la fin, le bonheur est la seule chose que l'on emporte avec soi."

Ma note : 20/20

[ Chronique ] • La magie du rangement - Illustrée • Marie Kondo

Titre : La magie du rangement - Illustrée
Auteur : Marie Kondo
Genre : Manga, Développement personnel
Nombre de pages : 192
Éditeur : Kurokawa (KuroPop)

Résumé :

Et si pour améliorer votre quotidien et changer votre vie, vous mettiez de l'ordre dans votre intérieur?

Voici l'adaptation graphique de la célèbre méthode de Marie Kondo, pour en finir avec la pagaille et changer votre vie !

Chiaki lutte contre un appartement désordonné, une vie amoureuse chaotique et un manque de perspective sur son avenir. Elle fait appel à Marie Kondo, conseillère en rangement. Grâce à une série de leçons amusantes et judicieuses, l'auteur aide Chiaki à remettre en ordre sa maison et sa vie.

Mon avis :

Comme d'habitude, je m’intéresse aux livres populaires dix ans après leur sortie et leur "buzz", et bien, franchement, je suis bien contente d'avoir tout de même céder à la pression médiatique de cette méthode. 

J'ai découvert la méthode KonMari grâce à une série proposée par Netflix, et franchement, j'ai adoré la méthode de rangement de Marie, mais également sa méthode de tri. J'ai donc acheté ses deux livres. J'ai commencé par celui-ci, présenté sous forme de manga, avec les conseils minimums pour commencer son tri/rangement. 

Ce petit poche se lit plutôt bien et vite. L'histoire n'est, en soi, pas transcendante, mais ce n'est pas ce qu'on lui demande à la base. C'est bref, clair et concis. Ce petit manuel rempli clairement la part de son job à mon sens. 

J'ai presque fini de lire son autre livre, qui est beaucoup plus détaillé que ce manga. Je suis très contente d'avoir appliqué cette méthode dans mon intérieur, j'ai jeté et donné un nombre incalculable de choses que j'avais accumulé et dont je ne me servais absolument plus depuis longtemps. Ma maison et mes placards sont maintenant beaucoup plus aérés, et effectivement mes pensées le sont avec.

Bref, je recommande ce petit livre pour ceux qui veulent un premier aperçu concernant la méthode KonMari. N'hésitez pas à regarder la série Netflix si vous possédez un compte. Elle s'intitule " L'art du rangement ". J'ai terminé ce livre, il y a maintenant deux mois, mais je souhaitais vraiment vous faire un retour sincère et réaliste sur cette méthode. Deux mois après, mes armoires sont toujours aussi bien rangées, mes placards également, et j'ai beaucoup moins de difficultés à jeter, moi qui suis très conservatrice ( On ne sait jamais, au cas où ... lol).

Ma note : 18/20

[ Chronique ] • Les quatre accords toltèques • Don Miguel Ruiz

Titre : Les quatre accords toltèques

Auteur : Don Miguel Ruiz

Nombre de pages : 125

Edition : Jouvence Poche

Genre : Développement Personnel

Résumé : 

Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles. Il montre en des termes très simples comment on peut se libérer du conditionnement collectif - le « rêve de la planète », basé sur la peur - afin de retrouver la dimension d'amour inconditionnel qui est à notre origine et constitue le fondement des enseignements toltèques que Castenada fut le premier à faire découvrir au grand public. Don Miguel révèle ici 4 clés simples pour transformer sa vie et ses relations, tirées de la sagesse toltèque. Leur application au quotidien permet de transformer rapidement notre vie en une expérience de liberté, de vrai bonheur et d'amour.

Titre original : The four agreements (1997)

Mon avis :

Court, bref, concis, simple, rapide, efficace, mais tellement profond et véritable ... Voilà comment je résumerai ce livre. 

Don Miguel Ruiz, est un Mexicain, issu d'une famille de guérisseur et de chaman. Il choisit, lors d'une rencontre avec la mort, de consacrer sa vie à la maîtrise de la sagesse ancestrale. Il décide donc de partager toute sa connaissance des enseignements des anciens toltèques, ainsi que tout son savoir avec le monde. 

Son livre a pour réputation d'avoir changé la vie d'un nombre incalculable de personnes, et est connu et reconnu dans le monde entier, et si je devais résumer les quatre accords toltèques, j’emploierai cette phrase :

« Aujourd’hui, ma parole sera impeccable, quoi qu’il m’arrive, je n’en ferai pas une affaire personnelle, je ne ferai aucune supposition, et je ferai de mon mieux. »

Ce livre devrait être étudié dans les établissements scolaires et être mis entre toutes les mains. Si un accord ne fonctionne pas sans les trois autres, il ne semble pas relever du domaine de l'impossible, de les mettre en application. Après tout, parler convenablement de soi-même et des autres, ne pas faire une affaire personnelle de tout ce qui nous arrive (ou tout ce qui arrive tout court), ne faire aucune supposition, et toujours faire de son mieux, ce sont des choses qui coulent de source, et pourtant, ce ne sont pas les plus simples à mettre en pratique.

Comme le dit l'auteur, essayez aujourd'hui de mettre les quatre accords en pratique, et si vous vous rendez compte que vous avez échoué, ce n'est pas grave, vous recommencerez, en pleine conscience, et vous ferez mieux demain. Et un jour, vous vous rendrez compte que vous appliquez le plus naturellement du monde ces quatre accords.

Je recommande ce livre, et si par hasard, passe par ici quelqu'un pour qui, ce livre a changé sa vie, alors, qu'il n'hésite pas et vienne échanger en privé avec moi !!

Ma note : 17/20

[ Chronique ] • Transformez votre vie • Louise Hay

Titre : Transformez votre vie

Auteur : Louise Hay

Edition : Poche Marabout

Nombre de pages : 275

Genre : Développement personnel / Psychologie

Résumé :

Pour s'épanouir dans les relations et le travail. La transformation positive de nos pensées mène presque toujours à un avenir épanouissant, à une meilleure santé, à la réalisation de nos désirs et de nos rêves. Conçu sur le schéma d'une consultation active, ce livre vous propose des exercices faciles accompagnés de textes clairs qui suscitent la réflexion individuelle.

Mon avis :

Encore un livre que j'affectionne particulièrement. C'est un peu par hasard que j'en suis venue à lire Louise Hay, bien que j'entende parler de cette femme depuis plusieurs années déjà, je ne m'étais pas tournée vers ses écrits. 


Peut-être que le moment n'était pas le bon ... En tout cas, c'est une très belle découverte et je valide donc cette lecture.


Il est vrai que bien souvent, les livres de développement personnel, on les lit, puis on les range et au final, on oublie rapidement leur contenu, ou alors, on ne met pas en pratique. Mais celui-ci .... Celui-ci, fait partit des livres sur lesquels je reviens, sur lesquels je travaille, je me mets des annotations, je le range, je le ressors. C'est donc pour moi, un livre important et intéressant, à avoir dans sa bibliothèque.


Qu'est-ce qu'il contient ? de la pensée P O S I T I V E !!!


Il parle de nos croyances, celles qui sont bien ancrées dans nos esprits depuis notre enfance. Il parle des problèmes que peuvent engendrer ces fausses croyances, que ce soit sur notre corps, notre mental, notre "chance" dans la vie. Il parle du changement, quoi faire, comment le faire, la résistance au changement, la construction d'un monde nouveau sur des bases et des pensées nouvelles et saines. Il parle de pratiques au quotidien à travers de courtes affirmations positives, sur n'importe quel sujet. Il parle de nos relations, de notre travail, succès, corps, de la prospérité, et encore tellement de sujets.



Ce livre est un outil de travail en psychologie. Il est simple d'utilisation. Les exercices proposés sont tout à fait cohérents et abordables.



Et puis on peut trouver également à la fin du livre, une longue liste d'affection, leur cause probable, et le nouveau schéma de pensée adapté. Je vais vous prendre un exemple me concernant : j'ai très souvent mal à la tête. J'ai environ actuellement, des maux de tête/migraines trois fois par mois, ce qui est peu comparé à trois ans en arrière, où je souffrais tous les jours. La cause probable donc, de ces maux de tête, est, selon Louise, " Dénigrement de soi. Autocritique. Peur. " Pour être totalement honnête et transparente, c'est vrai à 100 % me concernant. Le nouveau schéma de pensée sur lequel je dois travailler est donc : "Je m'aime et je m'approuve. Je considère mes actions et moi-même avec les yeux de l'amour. Je suis en sécurité." Et oui, quand je lis ceci, j'approuve ce schéma de pensée. Cela permet de prendre conscience que notre état physique est bien évidemment, lié à notre état mental, mais surtout, de prendre conscience de la raison. Bien souvent, lorsque l'on a mal quelque part, on se demande pourquoi on a mal, qu'est-ce-qu'il ce passe, ou encore, qu'est-ce-que l'on peut faire pour se soulager, que ce soit dans l’immédiat, ou encore sur le long terme. Ce livre, pour moi, répond à ces interrogations.

Ma note : 19/20

[ Chronique ] • Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même • Lise bourbeau

Titre : Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même

Auteur : Lise Bourbeau

Nombre de pages : 241

Edition : Pocket

Genre : Développement Personnel

Résumé :

Ce livre démontre que tout ce que nous vivons provient principalement de cinq grandes blessures de bases. Grâce à ce livre et à une description très détaillée (physique, émotionnelle et mentale) de chacun des cinq masques que nous créons pour cacher ces blessures, vous arriverez à identifier la vraie cause (blessure) d'un problème précis dans votre vie.

Mon avis :

Il fait partit des livres de développement personnel que je recommande. C'est un livre qui doit absolument être dans votre bibliothèque si vous souhaitez travailler sur vous, vos peurs, vos blessures et vos faiblesses. 

C'est un livre qu'il faut garder sa vie durant et sur lequel il ne faut pas hésiter à revenir. N'hésitez pas à noter, surligner, mettre des post-it, prendre un carnet à côté ... Ce livre est, à mon sens, un véritable outil de travail en psychologie.

Ici, Lise Bourbeau, nous explique les 5 blessures qui nous empêchent d'être nous-même ainsi que les masques que l'on peut porter afin de cacher ces blessures. Elle explique comment reconnaître les blessures sur les personnes que l'on rencontre, rien qu'à leur posture, ou encore la psychologie ou le caractère d'un être humain, en fonction de la blessure qu'il a.

Les 5 blessures sont donc :

- Blessure d'abandon → Masque du dépendant

- Blessure de rejet → Masque du fuyant

- Blessure d'humiliation → Masque du Masochiste

- Blessure de trahison → Masque du contrôlant

- Blessure d'injustice → Masque du rigide

Elle mentionne également pour chaque blessure, quel est l'état de santé global de la personne. Est ce quelqu'un qui tombe souvent malade, ou au contraire, qui ne l'ai jamais ? Est-ce quelqu'un qui attrape des maladies rares ? Quels maux précisément pour quelle blessure.Quel vocabulaire la personne va-t-elle utiliser ou encore quelle est son alimentation !?

Bref, je recommande absolument ce livre, qui pour moi est LE livre à avoir, lorsque l'on entame une nouvelle vie avec soi-même.

" Nous voulons tous être aimés,

à défaut, être admirés,

à défaut, être redoutés,

à défaut, être haïs et méprisés.

Nous voulons éveiller une émotion

chez autrui quelle qu'elle soit.

L'âme frissonne devant le vide et recherche le contact à n'importe quel prix."

Ma note : 17/20

[ Chronique ] • Ecoute-moi bien • Nathalie Rykiel

Titre : Ecoute-moi bien

Auteur : Nathalie Rykiel

Nombre de pages : 157

Genre : Biographie, Mémoires

Edition : Le livre de poche

" Il faut avoir une musique en soi pour faire danser le monde. La musique est là,  Viens ma mère-veille ma légende mon enfant mon amour, viens maman, mets tes talons les plus hauts, tes chaussures les plus rouges, viens, on dansera maintenant ... "

Résumé :

« Je souris, j’y pense, tu te voyais peut-être l’héroïne de mon roman, le roman de ma vie…

En voici une version. C’est ton cadeau. Mais je n’ai pas dit mon dernier mot maman. On partage. Mon sujet ce n’est pas toi, c’est nous. Nous deux. »

Mon avis :

" Dis, moi non plus je ne sais pas, à combien de mois d'années d'heures de la mort sommes-nous maman ? Je voudrais savoir. De la vie, on sait. Mais de la mort - à combien de temps de la mort sommes-nous ? Que nous reste-t-il, que nous reste-t-il ensemble ? Ca fera mal, après. Je voudrais me préparer, me protéger, mettre quelque chose autour de nous, si je pouvais au moins mettre quelque chose autour de moi ... "

Un grand Monsieur que j’affectionne particulièrement a dit un jour qu'il n'y avait aucun chagrin qu'un livre ne puisse guérir, alors oui, je suis d'accord ! Parfois, on se retrouve un beau matin, en se posant un milliard de questions sur sa vie, ses projets professionnels, ses ambitions, ses envies de foutre le camp et changer de pays, puis on traîne sa nostalgie comme un boulet de canon tout au long de la journée... Et ce jour-là, j'ai traîne mon boulet jusque devant ma bibliothèque et j'ai attrapé le premier livre qui était susceptible de me faire envie parmi ma loooooongue liste de livres à lire.

Sans percuter dans un premier temps sur le nom de l'auteur, j'ai commencé à lire, sans m'arrêter, j'ai aimé ce que j'ai lu, tellement aimé. Cet amour d'une fille pour sa mère qui devient la propre mère de la sienne d'ailleurs, et puis j'ai compris ... J'ai compris qu'il s'agissait de Sonia Rykiel, créatrice Haute Couture, j'ai compris que dans la vie le hasard n'existait pas, et j'ai surtout compris que le choix de ce livre au pif, était la réponse à mes questions. Merci fabuleux "hasard".

Nathalie Rykiel se livre sur l’avant, le maintenant et l’après, sur les coulisses de leur relation, cette relation envahissante qui ne laisse pas beaucoup de place, pas beaucoup d’air. « Ma mère, c’était mon enfant, elle m’appelait maman ».

C'est un ode à l'amour, un amour puissant entre une fille et sa mère. Une mère battante et indépendante, une mère égoïste et pourtant si généreuse, qui a fait tourné la tête de plus d'un homme, une femme avant d'être mère, mais aussi l'histoire d'une femme que la maladie a emporté il y a deux ans. Une mère caractérielle qui n'en faisait qu'à sa tête. Une fille aimante, une fille qui devient mère et une mère qui devient fille. C'est l'histoire de la mode, l'histoire d'un couple mère-fille. L’histoire du lien très fort qui les unit et les sépare aussi. Elles s’appellent tous les jours, déjeunent ensemble, habitent dans le même immeuble, juste au-dessus l’une de l’autre. Jamais loin l'une de l'autre, jamais ...

" Je t’ai donné tout mon amour et j’ai pris tout le tien. "

La plume est simple, légère, sans encombre, pas de ponctuations inutiles, les mots sont posés là, tel quel, à l'état brut ..

On dévore avec amour, plaisir et curiosité la vie de cette femme, sans pour autant se sentir voyeuriste. J'ai aimé l'écho que ce livre a fait en moi, j'ai aimé la multitude de sentiments que j'ai ressentie, j'ai aimé la douceur et la tristesse qu'il dégage, j'ai aimé ce que j'ai lu, j'ai aimé ce qu'il m'a apporté ..

" Aujourd'hui, je ne suis qu'orpheline et je me sens veuve, encore pleine de toi. Il me manque aussi ce mot, ce mot qui fait défaut à notre langue, peut-être parce que cette douleur est au-delà de l'énonçable, celle d'une mère qui perd son enfant.

J'ai perdu ma mère ma moitié ma crème et ma frayeur , ma beauté et ma douleur. Avec toi j'ai vécu le plus beau, j'ai connu le plus dur. "

Le mot de la fin ? Utsuroï

Ma note : 17/20