[ Chronique ] • L'appel de la fugue • Alice Cheron

Titre : L'appel de la fugue

Auteur : Alice Cheron

Edition : Leduc.S

Genre : Témoignage

Nombre de pages : 272

Résumé :

Après des années parisiennes trépidantes, Alice Cheron vit plusieurs changements de vie consécutifs avec un déménagement en Italie, une séparation, qui l’obligent à faire le point et à se demander qui elle est. Vers 30 ans, elle ressent de nouveau le besoin de se reconnecter à elle-même et décide d’expérimenter la fugue, une échappée-belle de quelques jours à Venise qui lui permet de reprendre le contrôle de sa vie, entre maternité, entreprenariat et dolce vita. Grâce à la fugue, elle regagne en énergie, en clarté, se reconnecte profondément à ses besoins comme à ses valeurs. Loin d’être une fuite, la fugue devient un incroyable cri, puissant et féminin qu’Alice partage avec sa communauté et avec toutes les femmes qu’elle embarque dans son projet « Les Fugues Italiennes ». Puisant dans son expérience personnelle et dans des confidences entre femmes, Alice partage dans ce livre les bienfaits de la fugue afin de rendre cette pratique accessible à toutes. Dans cet ouvrage, elle raconte sa propre expérience, comment elle construit et vit chaque fugue, ce qu’elle en retire. L’idée est de donner un ensemble de conseils pratiques pour permettre à chaque femme de trouver la fugue qui lui convient : réussir à braver ses peurs, à en parler à son entourage, trouver un lieu qui fasse du bien, se laisser guider par son plaisir et son instinct. Plus qu’un voyage, la fugue est un état d’esprit. Et si les clés du bonheur intérieur résidaient dans la fugue ?

Mon avis :

J'avais regardé en juin dernier le webinaire d'Alice sur son livre et j'avais vraiment adoré. C'est donc avec un grand plaisir que j'ai découvert son livre.
Alice prend le temps dans son livre de nous expliquer ce qu'elle appelle fugue ... À bien différencier d'une fuite .. Moi, j'aurai tendance à appeler ça : un moment avec moi, une retraite paisible, un rechargement de batteries loin de tout. Pour notre auteure, ce sera donc UNE FUGUE !
Ce livre est autant un récit de vie ou témoignage qu'un guide. Vous y trouverez, l'avant, le pendant et l'après vos fugues. Comment bien préparer sa fugue et choisir sa destination, s'y tenir, ne pas annuler au dernier moment et ne pas angoisser à l'approche de celle-ci.
Puis une fois qu'on y est, profiter, savourer, se détendre, se retrouver, prendre du temps pour soi, déconnecter de ses obligations familiales, professionnelles ou maternelles. Et l'après .. Appréhender le retour, s'y préparer, mais préparer également sa prochaine fugue, la prochaine escapade.

Un livre bien sympa à lire, assez fluide et inspirant, qui nous rappelle que c'est ok de vouloir se couper de tout quelques jours et se retrouver pour se ressourcer. J'ai beaucoup aimé les témoignages des fugueuses, qui nous font, nous sentir moins seule, ainsi que sa boite à outil. En revanche, j'ai moins aimé cette "promotion" autour de son site internet ..

Un livre à relire lorsque je serai maman, et qui m'aidera probablement à déculpabiliser de vouloir m’échapper le temps d'un week-end. ( ou plus qui sait ... )

Merci aux éditions Leduc pour la découverte.

P.S. : j'ai trouvé l'intérieur du livre sacrément joli et j'ai adoré le Manifesto, que je vous remets ici  ↓↓↓